Контактный телефон по вопросам COVID-19 1228(861) 991-49-18

Взрослая поликлиника регистратура 8(861 55) 3-32-038(861 55) 3-10-45

 Детская поликлиника регистратура 8(861 55) 3-37-038(861 55) 2-23-73

Диспансеризация 2023         Пункты вакцинации!    Памятка Covid-19!

 

Новости

astma

Неделю с 1 по 7 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких   (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой).

Лёгкие — органы воздушного дыхания. В лёгких осуществляется газообмен между воздухом, находящимся в паренхиме лёгких, и кровью, протекающей по лёгочным капиллярам.

Кроме своей основной функции — газообмена между атмосферой и кровью — лёгкие выполняют в организме человека ряд других функций:

служат для амортизации сердца, предохраняя его от ударов.

Мерцательный эпителий бронхов является важной системой защиты от инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. Частицы пыли и бактерии во вдыхаемом воздухе попадают на поверхности слизистой оболочки дыхательных путей, и перемещаются вверх - к глотке движением ресничек, покрывающих эпителий.

Обеспечение воздушного потока для создания звуков голоса.

Лёгкие служат резервуаром крови в организме.

 Потеря крови из большого круга кровообращения при кровотечении может быть частично компенсирована выбросом крови из лёгких в кровеносную систему.

Меры,  предотвращающие  заболевание  легких.

1. Бросить курить

Каждый десятый любитель вдыхать дым сталкивается с раком лёгких не на пачке сигарет, а на собственном опыте. Курильщики чаще болеют бронхитом и пневмонией, они в большей степени подвержены респираторным инфекциям. И, кроме того, наносят вред и окружающим, превращая их в пассивных курильщиков поневоле.

2. Регулярно выполнять аэробные упражнения

Это кардиотренировки: велосипед или велотренажёр, бег или ходьба, аэробика. Чтобы снабжать энергично работающие мышцы кислородом, лёгким и сердцу приходится тоже работать интенсивнее, тренируясь и становясь всё более работоспособными. Занятия спортом также помогают укрепить мышцы корпуса и улучшить осанку.

3. Беречь дыхательную систему от вредных веществ и пыли

  • Если работа связана с загрязнённым воздухом на рабочем месте, необходимо использовать защитные средства, которыми многие пренебрегают.
  • Жилые помещения нужно регулярно хорошо проветривать, делать в них влажную уборку не реже одного раза в неделю.
  • Если в помещении установлен кондиционер, очень важно регулярно проводить очистку воздушных фильтров и решёток, на которых оседает грязь и микроорганизмы, в том числе и те, которые способны стать причиной воспаления лёгких.

4. Следить за осанкой.

Лёгкие занимают тот объём, который доступен. Если человек привык сутулиться, сидеть, сгорбившись и опустив плечи, лёгким не остаётся ничего другого, кроме как съёжиться и ограничить дыхательные движения.

Выпрямите спину, разверните плечи — и ваше дыхание станет более глубоким.

 Достаточное количество фруктов и овощей в рационе, и соблюдение водного баланса способны укрепить здоровье лёгких. Пейте больше чистой воды, употребляйте в пищу фрукты, богатые антиоксидантами и витаминами, и это тоже поможет сохранить лёгкие здоровыми.

Международный «астма-день» был организован, чтобы привлечь внимание общества к проблеме бронхиальной астмы, повысить осведомленность населения о заболевании, его диагностике и лечении.

Внимание к проблеме не случайно: согласно сведениям ВОЗ, астма – одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире – 300 миллионов человек страдают от этого заболевания, при этом каждое десятилетие их количество возрастает в полтора раза.

photo 2023 04 19 16 12 47

С 17 по 23 апреля 2023 года в России проходит Неделя популяризации донорства крови.

Донорство крови – это добровольное жертвование собственной крови или ее компонентов для последующего переливания нуждающимся больным, а также получения из нее медицинских препаратов. Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжёлыми онкогематологическими заболеваниями (лейкозами, гемофилией), среди которых большой процент детей. Препараты крови необходимы женщинам в родовом и послеродовом периоде. Пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, профессий.

Донорство крови берет свое начало 20 апреля 1832 года, когда молодой петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно провёл переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Жизнь женщины была спасена, благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки. С 2007 года 20 апреля в нашей стране отмечается Национальный день донора крови.

Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, а его вес больше 50 кг. Но есть ряд противопоказаний к донорству: постоянных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок. Эти противопоказания определяет врач станции переливания крови.

В ходе короткой несложной процедуры из вены донора берут 450 мл цельной крови. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека, а периодические сдачи крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к сдаче крови? За 72 часа до визита на станцию переливания нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин, и анальгетики. За 48 часов - нельзя употреблять алкоголь. Накануне запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики. Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи, перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы. Медицинским противопоказанием для сдачи крови является наличие в организме инфекционных заболеваний, злокачественных новообразований, болезней крови, органические нарушения центральной нервной системы.

Один донор за 4 раза сдачи крови в год может спасти жизнь 12 человек.

joP0i b8yUM

С 24 по 30 апреля 2023 года в России проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Большую  часть  жизни  человек  проводит  на  работе. Комфортные  условия  труда  и  благоприятная  психологическая  атмосфера  в  коллективе  способствует  охране  здоровья  людей  и   повышает  их  качество.  Работники,  находящиеся  в  неблагоприятных  условиях  труда чаще  подвержены  стрессу,  склонны  к  курению,  нерациональному  питанию  и  малой  физической  активности. Задача  по  укреплению  здоровью  работников  включает  в  себя  следующие  направления: профилактика потребления  табака- у  курящих  производительность  ниже  вследствие  частых перекуров. Программа  профилактики потребления  табака  включает:  использование  знаков, запрещающих  курить,   и детектора  дыма  позволяет осуществлять  контроль  по  запрету  на  курение на  предприятии.

Здоровое питание на рабочем месте. Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Поэтому необходимо обеспечивать  сотрудников  в  течение рабочего  времени  питьевой  водой,  с  помощью  установки  кулеров  .  Организованный  прием  пищи, с   использованием  йодированной  соли. 

Физическая активность. Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз  каждый час по 5-10 минут.  Поощрять  работников заниматься ходьбой,  плаванием,  танцами  и  другими  физическими занятиями.

Управление стрессом.

Для  успешного  снятия  стресса должны быть организованы  комнаты  психоэмоциональной  разгрузки. Необходимо формирование  у  сотрудников навыков управления  психоэмоциональным  состоянием, так как стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.

Своевременная   профилактика,  включающая  в  себя  проведение  профилактических  медицинских  осмотров  и    вакцинации  сотрудников, способствует  укреплению  здоровья на  рабочих  местах.

image 22 11 22 12 36

На Кубани стартует Неделя подсчета калорий. С 10 по 16 апреля в муниципальных поликлиниках края идут лекции на тему «Основы рационального питания. Считаем калории».

Питание - oдин из наибoлее важных аспектoв здoрoвoгo oбраза жизни. Пищевые привычки, рацион питания в значительной степени влияют на продолжительность и качество жизни, прoцесс старения, функциoнирoвание всех систем oрганизма. Организм человека нуждается в постоянном поступлении энергии для поддержания всех жизненно важных процессов: от клеточного дыхания до работы мозга. Основным источником этой энергии является пища, которая состоит из белков, жиров, углеводов. При расщеплении этих соединений выделяется энергия, которую назвали «калорией». Пищевую ценность продуктов измеряют килокалориями (ккал), выделяющимися из 100 г. пищи.

Согласно современным рекомендациям Минздрава РФ, в среднем мужчинам требуется от 2150 до 3800 ккал/сутки, женщинам — от 1700 до 3000 ккал/сутки. Кoличествo неoбхoдимoй энергии зависит oт вoзраста, пoла, урoвня физическoй активнoсти, сoпутствующих забoлеваний.

В настoящее время в рационе современного человечества преобладают прoдукты с высoким сoдержанием жирoв, легко усваиваемых углеводов, сoли, и как следствие получают большее число калорий, чем организму необходимо. Недостаточное же потребление фруктoв, oвoщей, цельных злакoв приводит к нарушениям пищеварительного процесса. При нoрмальнoм весе пoдсчёта калoрий не требуется, нo в случае избытoчнoй массы вoзникает настойчивая неoбхoдимoсть сбалансировать рацион питания, и скорректировать калорийность  пищи.

Есть несколько практических советов по подсчету калорий:

-Сначала планировать белок – его не так-то просто набрать. Кроме того, белковые продукты часто содержат и другие вещества – жиры и углеводы – в немалом количестве;

-Выбирать максимально качественные белки. Дело в том, что в полуфабрикатах и готовых к употреблению продуктах содержится немало жира;

-Избегать простых углеводов – они очень питательны и ими тяжело наестся. Желудок  еще пустой, а калорий уже съедено половину нормы;

-Жиры планировать в последнюю очередь – они содержаться во многих, на первый взгляд нежирных, продуктах. Например, 10 крупных маслин способны покрыть почти всю суточную норму жиров;

-Помнить об овощах – это идеальный гарнир. Они содержат намного меньше калорий, чем другие продукты, хорошо наполняют желудок, несут в себе много витаминов, минералов и микроэлементов;

-Не игнорировать крупы полностью – они содержат массу полезных веществ и являются источниками сложных углеводов;

-Учитывать калорийность фруктов – они могут оказаться довольно коварным «врагом», несущим в себе простые углеводы – глюкозу и фруктозу.

Основные принципы здорового похудения: небольшой дефицит калорий, полноценный сон (7–8 часов, ложимся до полуночи), достаточное количество воды, наличие трех основных полноценных приемов пищи, (пропуск хотя бы одного приема пищи провоцирует переедание), достаточная двигательная активность (как ориентир — от 10000 шагов в день и 2–3 тренировки в неделю), полный или частичный отказ от алкоголя.

Помните! Главным   фактором  риска  ожирения  является: нерациональное  питание,  низкая  физическая  активность,  сидячий  образ  жизни. 

Горячая линия

Баннер Инсульт Инфаркт

Адрес электронной почты
crbbelr@miackuban.ru
Взрослая поликлиника регистратура

8(861 55) 3-10-45
8(861 55) 3-32-03
по воскресеньям с 14:00 до 16:00 +7(909) 471-84-86
Детская поликлиника регистратура

8(861 55) 3-37-03
8(861 55) 2-23-73

Приёмная главного врача
8(861 55) 2-43-37

Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Последние статьи

  • 24 мая 2024

    Что такое ВИЧ-инфекция и что такое СПИД?

    Определение ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – инфекционное хроническое заболевание, передающееся контактным путем, медленно прогрессирующее и характеризующееся поражением иммунной системы с развитием синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа). ВИЧ – это сокращенное название вируса иммунодефицита человека, т.е. вируса, поражающего иммунную систему.  ВИЧ живет и размножается только в организме человека. При заражении ВИЧ большинство людей не испытывают никаких ощущений. Иногда спустя несколько недель после заражения развивается состояние, похожее на грипп (повышение температуры, появление высыпаний на коже, увеличение лимфатических узлов, понос). На протяжении долгих лет после инфицирования человека может чувствовать себя здоровым. Этот период называется скрытой (латентной) стадией заболевания. Однако неверно думать, что в это время в организме ничего не происходит. Когда какой-либо возбудитель болезни, в том числе ВИЧ, проникает в организм, иммунная система формирует иммунный ответ. Она пытается обезвредить болезнетворный возбудитель и уничтожить его. Для этого иммунная система вырабатывает антитела. Антитела связывают возбудитель болезни и помогают уничтожить его. Кроме того, специальные белые клетки крови (лимфоциты) также начинают борьбу с болезнетворным агентом. К сожалению, при  борьбе с ВИЧ всего этого недостаточно – иммунная система не может обезвредить ВИЧ, а ВИЧ в свою очередь, постепенно разрушает иммунную систему. То, что человек заразился вирусом, т.е. стал ВИЧ-инфицированным, еще не означает, что у него СПИД. До того, как разовьется СПИД, обычно проходит много времени (в среднем 10-12 лет). СПИД СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. СПИД – это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции. О СПИДе говорят в том случае, когда у человека, зараженного  ВИЧ, появляются инфекционные заболевания, обусловленные неэффективной работой иммунной системы, разрушенной вирусом. Вирус постепенно разрушает иммунную систему, снижается сопротивляемость организма к инфекциям. В определенный момент сопротивляемость организма становится настолько низкой, что у человека могут развиться такие инфекционные болезни, которыми другие люди  практически не болеют или болеют крайне редко. Эти болезни называются «оппортунистическими». Диагностика ВИЧ Лабораторные методы исследования: Скрининг на ВИЧ. Обследование, подтверждающее факт инфицирования ВИЧ (при положительных или сомнительных результатах скрининга). Измерение и контроль количества вируса в крови человека - определение вирусной нагрузки у лиц с установленным диагнозом «ВИЧ». Определение иммунного статуса у пациентов с ВИЧ-инфекцией. Скрининг (обследование здоровых людей) на ВИЧ должен быть проведен любому человеку, который считает, что может быть заражен, а также перед любой госпитализацией и операцией, всем беременным женщинам и их половым партнерам. Обследование целесообразно проходить людям с высоким риском заражения ВИЧ, например, при наличии заболеваний, имеющих одинаковый с ВИЧ-инфекцией механизм передачи (вирусные гепатиты В и С, заболевания, передающиеся половым путем), лицам, имеющим регулярные незащищенные половые контакты, инъекционным наркоманам, детям, рожденным от матерей с ВИЧ-инфекцией, медицинским работникам, напрямую контактирующим с кровью на работе и др. Профилактика Безопасный секс и постоянный, надежный половой партнер; Использование презервативов помогает снизить риск заражения, однако даже при правильном использовании презерватива он никогда не защищает на 100%; Если половые партнеры хотят быть уверенными в отсутствии риска заражения, они оба должны обследоваться на ВИЧ;Отказ от употребления наркотиков. Если справится с пристрастием невозможно, необходимо использовать только одноразовые иглы и никогда не использовать общие иглы или шприцы; ВИЧ-инфицированные матери должны избегать кормления грудью.
  • 24 мая 2024

    Вред курения.

    Состав табачного дыма В табачном дыме содержится  Более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте. Вред курения Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Легкие курильщика со стажем -черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10,20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни. Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз —раком легких. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки. Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих. 15 советов желающим бросить курить Есть несколько способов преодоления вредной привычки. Выберите из них те, которые вам больше подходят.  1. Покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить. 2. Заранее наметьте дату, когда вы бросите курить. Ее можно приурочить к знаменательному для вас событию (к отпуску, дню рождения, празднику). Впоследствии не ищите предлогов, чтобы отложить намеченное. 3. Решите, будете ли вы бросать курить сразу или постепенно. Если постепенно, наметьте себе промежуточные цели, например: каждый день выкуривать на 2 сигареты меньше или же окончательно бросить курить через 2 недели. 4. Если вы чувствуете очень сильную потребность в курении, лучше бросить курить сразу и бесповоротно. За день или два до окончательного отказа выкурите примерно вдвое больше сигарет, чем обычно. Организм перенасытится никотином, другими вредными компонентами табака, вы особенно остро почувствуете пагубность курения, и вам будет легче его бросить. 5. Если к курению вас побуждает обстановка на работе, то для отказа от него выберите нерабочие дни — субботу или воскресенье, праздник, отпуск — либо период командировки. 6. Не приобретайте сигареты блоками; пока не кончатся сигареты в одной пачке, не покупайте другую. 7. Если у вас возникло желание закурить, то не вынимайте тут же сигарету, а подержите пачку в руках по меньшей мере 3 минуты. В этот промежуток времени займитесь чем-нибудь интересным, приятным, что помогло бы отвлечься от сигареты, например, позвоните доброму знакомому, прогуляйтесь по коридору и т.д. 8. Каждое утро любыми способами как можно дольше оттягивайте момент закуривания первой сигареты. 9. Не носите с собой сигареты. 10. Уберите из комнаты пепельницы, зажигалки — вообще все предметы, напоминающие вам о курении. Воздерживайтесь от курения в обществе родных, близких, детей. Попытайтесь не курить, когда смотрите телевизор. 11. Выкуривайте только половину сигареты. 12. Прибегните вместо очередной сигареты к легким упражнениям, короткой энергичной прогулке. Не заменяйте сигарету едой, особенно высококалорийной — жирной, сладкой, мучной. 13. Чаще посещайте театры, кино, музеи, в залах которых курить запрещено. 14. Откажитесь от курения на один день, завтра — еще на один, послезавтра — еще на один и т. д. Поспорьте с кем-нибудь, что вы добьетесь цели. 15. Найдите партнера, с которым вы вместе бросите курить. Постарайтесь помочь еще кому-то, особенно вашей супруге (супругу), отказаться от курения.
  • 16 мая 2024

    Виды заболеваний эндокринной системы.

    Сахарный диабет. Это одно из самых распространенных эндокринных заболеваний. Существует два основных типа диабета: 1-ый и 2-ой. Заболевания щитовидной железы. К ним относятся такие состояния, как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и гипертиреоз (гиперактивная щитовидная железа). Гормоны щитовидной железы играют решающую роль в регуляции обмена веществ. Синдром Кушинга. Это состояние возникает в результате выработки большого количества кортизола, часто из-за опухоли надпочечников. Болезнь Аддисона. Она возникает, когда надпочечники не производят достаточного количества кортизола и альдостерона. Синдром поликистозных яичников. СПКЯ - распространенное гормональное расстройство среди женщин репродуктивного возраста. Гиперпаратиреоз. Это состояние связано с перепроизводством паратиреоидного гормона (ПТГ), что может привести к повышению уровня кальция в крови. Акромегалия. Болезнь вызвана избытком гормона роста (ГР) у взрослых, часто из-за опухоли гипофиза. Гипопитуитаризм. Это заболевание возникает в результате дефицита гормонов гипофиза.; Гипертиреоз. Болезнь характеризуется перепроизводством гормонов щитовидной железы, что приводит к таким симптомам, как учащенное сердцебиение, потеря веса и беспокойство. Гипотиреоз. Он является противоположностью гипертиреоза. Надпочечниковая недостаточность. Это состояние, также известное как болезнь Аддисона, возникает, когда надпочечники не производят достаточного количества гормонов. Множественная эндокринная неоплазия. МЭН-синдромы - это редкие генетические нарушения, которые вызывают развитие опухолей во многих эндокринных железах. Это лишь некоторые из многих заболеваний эндокринной системы, которые могут повлиять на гормональный баланс организма. Важно обратиться за медицинской помощью и лечением, если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо из этих состояний или у вас возникают сопутствующие симптомы Меры профилактики заболеваний Если эндокринная патология возникла вследствие наследственных факторов, профилактика таких заболеваний неэффективна. В остальных случаях развитие нарушений можно предупредить, если выполнять рекомендации специалистов: Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами. сбалансировать питание: включить в рацион продукты, богатые витаминами (ретинол, пиридоксин, кобаламин, холекальциферол) и минералами (кальций, йод, железо, селен, магний); бороться с лишним весом; нормализовать физическую активность; избегать стрессов; Откажитесь от употребления алкоголя, чтобы предотвратить повреждение печени и гормональные нарушения. Отказ от табачных изделий или отказ от них снижает риск заболеваний щитовидной железы и проблем надпочечников. при необходимости принимать йодсодержащие препараты; Ограничьте потребление сладких продуктов и напитков, поскольку чрезмерное потребление сахара является фактором риска таких заболеваний, как диабет и ожирение. Практикуйте методы снижения стресса, такие как медитация и йога, чтобы снизить уровень гормонов стресса. Посещайте эндокринолога минимум 1 раз в год, чтобы следить за своим здоровьем, особенно если у вас в семейном анамнезе есть эндокринные заболевания. Убедитесь, что вы прошли прививки, в том числе от предотвратимых заболеваний, таких как эпидемический паротит, краснуха и гепатит B, которые могут отрицательно повлиять на работу эндокринной системы. Защищайте кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей, чтобы предотвратить рак кожи. Если вам требуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при таких состояниях, как менопауза или дефицит гормонов, обсудите преимущества и риски со своим врачом, чтобы определить наиболее подходящий план лечения. Если у вас в семейном анамнезе есть наследственные заболевания эндокринной системы, рассмотрите возможность регулярного консультирования, чтобы оценить риск и принять обоснованные решения относительно вашего здоровья. Способы лечения Диагностика при подозрении на эндокринную патологию включает осмотр эндокринологом, тестирование крови на гормоны, инструментальные методы (УЗ-сканирование, рентгенографию, КТ). При наличии осложнений может потребоваться консультация других врачей (офтальмолога, гинеколога и т. д.). Протокол лечения эндокринного заболевания зависит от диагноза, стадии болезни, возраста пациента. Современная эндокринология использует такие методы, как: заместительная гормональная терапия — восполнение недостающего гормона в организме; медикаментозное лечение — устранение симптомов, возникших вследствие нарушения гормонального фона (антигипертензивные, мочегонные, гиполипидемические средства); иммунотерапия — улучшение работы иммунной системы; витаминотерапия — нормализация баланса витаминов и минералов; физиотерапия — усиление эффекта медикаментозной коррекции, купирование проявлений возникших осложнений со стороны органов и систем, повышение трудоспособности; ЛФК — нормализация функций желез внутренней секреции, улучшение обмена веществ, снижение веса, профилактика гиподинамии, общее укрепление организма; хирургическое вмешательство — инвазивное лечение показано пациентам при неопластических процессах. В качестве вспомогательных методов лечения эндокринных патологий применяют санаторно-курортные программы. Они направлены на нормализацию обмена веществ, снижение веса, улучшение общего состояния: специальные лечебные диеты, минеральные воды, массаж, бальнеотерапия, грязевые аппликации.